我們在日常的時候就是非常的注意疾病的患有的， 那麼我們在不小心的患有腰肌勞損要非常的需要及時的護理的， 那麼目前生活中非常常見的腰椎病， 嚴重困擾著他們的生活， 患有疾病是非常的不好進行維護的， 由於很多患者不知道如何做到腰肌勞損診斷， 從而延誤了治療時期， 所以我們瞭解一下如何自我判斷腰肌勞損？
一、腰臀腿痛
在日常生活中， 如果發現有腰臀腿痛， 尤其是在腰棘突旁常有明確壓痛點， 並可誘發下肢放射性疼痛加劇的異常感覺， 就應該注意疾病的發生。
二、腰部外傷
隨著人們生活方式的變化， 該疾病在越來越多的青壯年人群中發生， 尤其在腰部有外傷史的患者發病率更高。
三、感覺障礙
由於突起部位壓迫神經， 很容易導致發生感覺障礙， 如腰4、5間隙椎間盤突出者， 壓迫腰5神經根， 可引起小腿外側、足背疼痛過敏或感覺遲鈍。
四、腰部活動受限
隨著人體腰椎向側面彎曲， 造成出現常板狀， 從而使得腰部活動受限， 不能彎腰。
五、肌肉萎縮
由於病情的加重， 使患者的肌力減弱， 受壓神經所支配的肌肉肌力下降， 並隨著病理的延長發生肌肉萎縮。
以上就是我們為您介紹的頸腰椎病的患有自我的診斷。 那麼我們希望通過以上介紹， 是患者能夠在平時有效做出腰肌勞損的診斷， 這樣的話就能很好的及時的發現自己的病症，
