坐骨神經痛患者緩解疼痛日常注意事項

坐骨神經痛病程長， 有遷延性， 治宜疏風散寒， 通絡止痛， 滋陰潛陽， 疏風散熱。 發病後， 短暫性， 且疼痛難忍， 患者發病後會有心靈上的傷害， 對生活產生恐懼感， 坐骨神經痛患者應如何緩解疾病。

1.急性期不能睡軟床， 不然加深病情。

2.主動要求進一步檢查， 以明確病因， 明確病因者， 應積極配合病因治療。

3.患有坐骨神經痛的病人經常因為害怕疼痛而減少活動， 這樣做並不利於疾病的治療。 患坐骨神經痛後， 只要不在急性期內， 仍要適當進行體育鍛煉， 幫忙解決運動障礙， 增大活動範圍， 增強肌肉力量， 防止肌肉萎縮，

4.避免重體力勞動， 尤其是搬重物或彎腰檢東西的動作應避免。

5.防止受寒受濕， 尤其在運動出汗以後不可受涼， 應保持乾燥， 不能久坐或躺臥於涼濕地面。