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女性備孕,一定有你最想知道的

如果月經規律, 可以粗略地推算一下, 排卵日一般是在下次月經來潮前的第14天。 也可以通過以下三種方法監測排:

1、基礎體溫法:準備一個基礎體溫計, 每天早上醒來睜眼的第一件事就是測量基礎體溫了, 排卵日的基礎體溫是當月最低點。

2、排卵試紙法:準備一遝排卵試紙, 按週期28天算, 在月經第10天左右, 每天測排卵, 當排卵試紙雙杠顏色相當時是強陽, 4小時監測一次, 強陽轉弱陽, 顯示要排卵了。

3、B超監測法:B超監測準確, 還能觀察卵泡的發育情況, 一般當卵泡長到平均直徑18mm時即算是成熟, 且卵泡呈圓形比較容易受孕。

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