生活中我們經常會遇到一些意外的情況, 軟組織損傷也是常見的一類情況, 患者常會出現疼痛, 腫脹, 畸形, 行動不便等症狀, 給患者的健康帶來了極大的傷害, 那麼我們該如何治療軟組織損傷呢?下面就為大家介紹一下孕婦軟組織損傷的飲食療法!
1、佛手陳皮飲
組成:佛手50g, 陳皮30g, 白糖2勺。
做法:將佛手、陳皮洗淨切碎, 置於鍋中, 加清水500ml, 急火煮開3分鐘, 再用溫火煮10分鐘, 濾渣取汁, 加白糖, 分次飲用。
適用者:軟組織損傷1周內, 且病情較輕的患者。
功效:活血止痛, 行氣。
2、荔枝核粥
組成:荔枝核50g, 粳米100g。
做法:將荔枝核搗碎洗淨,
適用者:軟組織損傷初期, 局部腫脹明顯或有斑塊的患者。
功效:止痛散結。
3、月季花飲
組成:月季花5g, 紅糖15g。
做法:將月季花洗淨, 置鍋中, 加清水200ml, 急火煮沸5分鐘, 濾渣取液, 加紅糖, 分次飲用。
適用者:軟組織損傷初期, 疼痛腫脹明顯的患者。
功效:活血, 消腫, 止痛。
4、桃仁冬瓜米粥
組成:桃仁10g, 冬瓜20g, 粳米100g。 。
做法:桃仁搗爛如泥, 用水研汁去渣, 與冬瓜、粳米一起放入鍋中, 加清水200ml, 急火煮開3分鐘, 改溫火煮30分鐘, 趁熱食用。
適用者:損傷初期, 腫痛明顯者。