軟組織挫傷後的最佳處理方法是冰敷, 在對患處做急救處理後, 最好及時去醫院就診, 以免出現感染現象。 另外, 軟組織挫傷後, 為了儘快恢復健康, 要注意從飲食上做好保健工作。 那麼, 孕婦軟組織挫傷後要怎麼飲食?
軟組織損傷食療方
1、黑豆白芷飲
組成:黑豆20g, 白芷20g, 白糖2勺。
制法:將黑豆、白芷洗淨, 放入鍋中, 加清水500ml, 急火煮開5分鐘, 後改用文火煮30分鐘, 濾渣取汁, 加入白糖, 趁熱分次飲用。
適用:腫脹疼痛明顯, 但病情較穩定的患者。
功效:活血祛風, 行氣止痛。
2、橘皮米粥
組成:橘皮幹10g, 粳米50g。
制法:將橘皮幹碾為細末,
適用:損傷中期, 伴有脾胃不適、食欲不振的患者。
功效:行氣止痛。
3、桃仁牛血羹
組成:桃仁12g, 鮮牛血200g, 精鹽少許。
制法:將桃仁去皮, 碾成細末。 將桃仁末、牛血一起放入鍋中, 加清水500ml, 急火煮開, 後改用文火煲湯, 放入精鹽, 即可飲用。
適用:疼痛和腫脹明顯, 且伴有瘀斑的患者。
功效:活血通絡, 行氣止痛。