治療骨髓炎功能鍛煉同樣重要， 合理的功能鍛煉， 能促進血液迴圈， 增強骨質代謝， 有利於骨組織的病變的恢復。 下面， 我們就看一下骨髓炎患者該如何運動呢?
1、扶物下蹲法：
單或雙手前扶住固定物， 身體直立， 雙足分開， 與肩同寬， 慢慢下蹲後再起立， 反復進行3—5分鐘。
2、患肢擺動法：
單或雙手前伸或側伸住固定物， 單足負重而立， 患肢前屈、後伸、內收、外展擺動3—5分鐘。
3、內外旋轉法：
手扶固定物站立， 單足略向前伸， 足跟著他， 作內旋和外旋3—5分鐘。
4、屈髖法：
患者正從于床邊或椅子上， 雙下肢自然分開， 患者反復作屈髖屈膝運動3—5分鐘。
5、開合法：
患者正從于椅、凳上， 髖膝踝關節各成90度角， 雙足分開， 以雙足間炎軸心， 做雙膝外展， 內收運動3—5分鐘。
6、蹬空屈伸法：
患者仰臥位， 雙手置於體側， 雙下肢交替屈髖屈膝， 使小腿懸於空中， 像蹬自行國行駛一樣的運動5—10分鐘， 以屈曲髖關節為主， 幅度、次數逐漸增加。
7、患肢擺動法：
取仰臥位， 雙下肢伸直， 雙手置於體側， 患肢直腿抬高到一定限度， 作內收、外展5—10分鐘。
8、內外旋轉法：
患者取仰臥位， 雙下肢伸直， 雙足與肩等寬， 雙手置於體側， 以足跟為軸心、雙足尖及下肢作內旋、外旋活動5—10分鐘， 以功能受限嚴重一側為主。
9、屈髖開合法：
患者仰臥位， 屈髖、屈膝， 雙足併攏踩在床欄上， 以雙足下部為軸心， 作雙膝內收、外展活動5—10分鐘，
10、俯臥開合法：
患者取俯臥位， 雙膝與肩同寬， 下肢伸直， 雙手置於胸前上方， 然後屈膝90度， 以以膝前部作軸心作小腿內收、外展活動5—10分鐘， 以髖關節嚴重一側為主， 幅度、次數逐漸增加。
溫馨提醒：活動時， 必須用力， 使肌肉緊張， 以產生拮抗作用， 促進骨質穩定， 但絕不可使用暴力及做不正確的活動。 活動要均勻， 動作要直、協調， 不要急於求成， 應當循序漸進， 堅持不懈。
