夏天當心吹出骨質增生

骨質增生也叫骨刺、骨關節病， 中醫稱之為“骨痹”、“骨痛”， 是常見的慢性關節病。 發病的外因多為跌打骨折， 整複不良或膝足畸形， 脊柱側彎等因素；內因是風寒濕邪， 阻塞經絡， 肝腎虧虛， 氣滯血淤所致。
夏天天氣炎熱， 空調使用頻繁。 長期在有空調的房間工作學習， 容易導致汗腺關閉， 影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不動會造成頸部運動平衡失調， 使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累， 久而久之就會導致局部性的頸椎病， 輕則脖子發僵、發硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木， 重則出現頭痛， 頭暈， 視力減退， 噁心等異常感覺。
專家提醒市民朋友， 應該儘量避免風扇特別是空調直接吹向頸部， 造成風寒濕邪而引發頸椎增生。 防治骨質增生， 應注意休息和保護關節功能。 不要長時間的站立、登梯和保持不良姿勢， 體位元根據病情的輕重， 保護的方法也不一， 當發生嚴重的髖、腰、膝、踝、頸關節和踝骨病變時應持拐杖或持手杖行走。