1均衡的飲食
均衡的飲食對於皮膚的保養具有很大的重要性， 年輕的女性特別不能過度節食， 多吃粗糧和水果。
2注重內在美
美女不是光有外表就夠了哦， 內在也是不能忽視的。 嘗試著使自己變得具有親和力一些， 幫助自己能幫助的人， 經常微笑。
3護理皮膚
皮膚可是最重要的一個方面哦， 絕對不能偷懶。 定期做皮膚護理， 對眼睛等特殊部位要特別護理好。
4定時清理你的化妝包
發現自己化妝包東西多的裝不下， 兩年前買的口紅仍在， 過期的睫毛膏還沒有丟棄?那就花點時間來清理你的化妝包吧，
5選擇一款新的香水
嘗試一款以前從沒用過的香水吧， 新的香味能讓你煥發新的魅力， 帶來一天的好心請。
6戒煙
煙的危害性已經不需要再多說明了， 不但會導致癌症， 更讓你的牙齒變黃， 肌膚變老， 頭髮無光澤， 所以愛惜自己的女人就趕緊戒煙吧。
7充足的睡眠
品質好的睡眠能夠是你看起來精神充沛， 更是抵抗衰老的絕佳武器。 所以， 請每天至少保證七到八個小時的睡眠。
