得了膝關節炎會影響壽命嗎?膝關節炎是一種生活中常見的慢性退行性骨關節病， 醫學上又稱為增生性膝關節炎、老年性膝關節炎。 臨床上最常見的多以中老年為主， 且女性患者多於男性比例。 主要會引起關節的疼痛、僵直、畸形和功能障礙， 嚴重時會大大影響人們的日常生活。 顧名思義， 退行性關節炎一般會成為膝關節退行性變的結果。
得了膝關節炎會影響壽命嗎?要瞭解到這個問題， 先要知道膝關節炎的病因， 目前本病的病因尚不十分明確， 但與年齡、性別、職業、代謝、損傷等關係密切。 其病理改變是一種因關節軟骨退行性變化引起的以骨質增生為主的關節病變，
1.慢性勞損：長期姿勢不良， 負重用力， 體重過重， 導致膝關節軟組織損傷。
2.創傷：經常的膝關節損傷， 如骨折、軟骨、韌帶的損傷。
3.關節面受力不平衡：某種因素如外傷、勞損或姿勢不良等。
相關專家指出， 為了有效防止膝關節滑膜炎的出現， 生活中就一定要避免膝關節承受過重的負荷， 具體可以注意一下幾點：
平時從一個動作轉變為另外一個動作的時候， 動作要緩慢， 不要過急， 如從坐位姿勢轉變成站立姿勢時候切記不要過於猛烈， 以免導致膝關節承受過重負荷， 不利於膝關節的健康。
條件允許的話， 日常可以用騎自行車代替走路，
平時生活中應該合理飲食， 減少熱量的攝入， 尤其是不要暴飲暴食， 這能很好的控制自己的體重過於肥胖， 能減輕膝關節的負重， 防止滑膜炎的出現。
那麼相關專家建議在保養膝關節的時候， 記得要適當補充營養， 日常生活中一定要保證身體的營養， 尤其是中老年人應該適當補充蛋白質， 鈣質， 維生素D等營養， 這能很好的防止骨組織的衰老， 防止膝關節的退變， 有效防止膝關節滑膜炎的出現。
