拉肚子還能吃榴槤嗎

關於榴槤大家也應該知道是一種季節性的水果， 不像是蘋果之類的一年四季都會見到。 但是就是這樣的一種水果給大家的印象卻是很深刻的， 不僅僅是口感上比較受到大家的喜愛。 最讓大家印象深的就是榴槤獨特的氣味， 但是大家對於榴槤還有很多的不解。 那麼， 拉肚子能吃榴槤嗎?

可以吃。 因榴槤性辛熱， 味甘， 無毒。 入肝、腎、肺三經。 具有滋陰壯陽、增強免疫力、緩解痛經、開胃促食欲、通便治便秘、預防和治療高血壓、防癌抗癌等作用。 所以拉肚子病人是可以吃的。

吃榴槤有什麼好處， 這個還得從榴槤的營養成分分析。

榴槤除了含有很高的糖分， 還含有豐富的蛋白質、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。 所有榴槤的好處有如下兩個方面：

1、滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現， 榴槤的營養價值極高， 經常食用可以強身健體， 滋脾補氣， 補腎壯陽， 是一種極具有滋補功效的水果。 在泰國， 榴槤常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

2、活血散寒

榴槤性熱， 因此可以活血散寒， 緩解女性經期疼痛症狀， 尤其適合受痛經困擾的女性食用。 同時， 它還能改善腹部寒涼， 促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補益佳品。 用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝， 一直是民間傳統的食療驗方， 用來治療各種體寒病症。

一隻榴槤果肉中含澱粉11%，

糖分13%， 蛋白質3%， 還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素， 營養相當豐富。 在“榴槤之鄉”的泰國， 經常用榴槤給病後患者、產後的婦女補養身子。 榴槤果殼煮骨頭湯是很好的滋補品， 而果核和內瓤常被用來燉雞湯， 此湯有益補氣， 能去胃寒， 也可做婦女滋補湯。

雖然榴槤富含營養， 具有健脾補氣、補腎壯陽的功效， 但一次不可多吃， 最好每天食用不超過100克。

大家都知道拉肚子在生活中是很常見的一種疾病， 而最大的原因就是跟飲食有關係。 所以說大家一定要多多的注意下飲食方面， 上文中雖然給大家說了拉肚子是可以吃榴槤的， 但是大家還是適量的吃比較好， 畢竟拉肚子的時候腸胃還是有點受傷的。