奶片吃多了好不好呢

我朋友送我兒子一大盒的奶片。 奶片吃多了好不好為什麼啊， 這一大盒奶片送的孩子就當成了寶， 誰都不讓吃不讓碰， 平時我也是很少給孩子買這些東西。 這次孩子嘗過之後知道好吃就特別的喜歡， 一大盒的奶片沒有幾天就吃了了， 還讓我給他買， 我老公告訴我千萬不要給孩子買奶片。 奶片吃多了對身體不好， 到底為什麼不好， 現在就讓我老公給你們講講。

奶片不同於牛奶， 不能過多食用， 否則會造成人體脫水現象， 從而危及健康， 新鮮牛奶含有蛋白質、氨基酸等多種營養成分， 而且其中80%是水分，

能夠幫助人體平衡地攝取營養， 而奶片卻不同， 它是採用經過加工後的奶粉作為原料， 在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成， 在加工過程中， 由於溫度過高， 還會破壞掉其中的多種營養成分， 徹底改變了乳清蛋白， 奶片在消化過程中， 要融化在體內的水分中， 如果過量食用， 體內的水分被融化過多， 就會造成脫水現象， 反而對健康不利。

所以， 在沒有條件喝鮮奶的情況下， 可以適當吃一點奶片， 但千萬別把它當糖吃， 因為奶片消化時需要融化在體內的水分中， 如果吃多了， 體內的水分就會迅速流失， 造成脫水現象。

作為固體形態的食品， 奶片在消化過程中需要吸收人體內的大量水分， 所以， 一次食用奶片較多的人要注意及時補充身體內的水分，

以免導致頭暈、虛脫或休克等脫水現象。 奶片只是鮮奶的延伸產品， 不能完全取代鮮奶。 您在外出旅遊或者不方便食用鮮奶的情況下可以適當食用一些， 但是如果條件允許， 最好還是食用新鮮牛奶。

為了讓牛奶片吃起來更香， 部分商家還在奶片中添加了香精和防腐劑等添加劑， 長期或大量食用會加重肝臟負擔， 重則損傷神經系統。 因此， 牛奶片不僅不能作為替代牛奶的補鈣食品， 而且多吃反而對身體有害。

看過上面介紹的奶片吃多了好不好為什麼的內容， 大家這次應該都知道原因了吧， 我還漸漸的發現孩子吃完奶片， 在刷牙的時候總是刷不淨， 有的奶片在牙縫裡都沒有刷到，

這樣下去用不了太長時間就會長出蛀牙的， 如果孩子真的喜歡牛奶的話， 喝點鮮牛奶才是最好的。