冬季手腳容易乾裂, 不妨試一下下面的方法:
1、減少用涼水的次數, 避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌;
2、晚上用熱水浸泡手足後, 塗上防裂油、甘油、凡士林等, 再戴上手套或用塑膠袋裹上, 促進皮膚吸收營養;
3、少用鹼性強的肥皂, 儘量避免直接接觸酸、堿等化學品物質;
4、每次洗手後都要塗抹護手霜;
5、多吃葵花子。 葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑, 有助於維持神經、肌肉組織的正常, 使毛細血管壁更穩固, 這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢, 有助於防止手足皸裂和色斑的生成;
6、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟,