骨科方面疾病最大的特點除了難治療之外， 而且往往容易復發， 反反復複的發作勢必會影響整體的治療， 骨關節炎不是很嚴重的骨病， 當其發生之後， 要做好骨關節炎預防復發的措施， 努力改善病情， 避免形成持續性的傷害。 下面咱們就來看看相關知識點。
1、保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。 單純X線有骨質增生者不一定出現症狀。
2、有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶， 多曬太陽， 必要時補充鈣劑。 應調整勞動強度或更換導致症狀加重的工種， 消除或避免不利因素， 如劇烈運動。
3、避免過度負荷：避免受累關節的過度負荷， 肥胖者應減輕體重。 膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。
4、選擇適當的鞋：老年人最好穿鬆軟帶後跟的鞋， 鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜， 老年人的鞋底還要稍大一些， 必須有防滑波紋， 以免摔倒。
5、使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊或其他輔助裝置， 減輕受累關節的負荷。
6、輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環， 改善關節功能為主。 已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法， 以免深部灼熱傷。
7、進行緩和的有氧運動：從小運動量開始， 循序漸進。 若鍛煉後關節持續疼痛， 應降低運動強度和時間。
8、正確使用藥物：可以選擇對因治療骨關節炎的氨基葡萄糖類藥物。 不宜濫用鎮痛藥， 尤其對於有高血壓、肝或腎功能受損患者應謹慎用藥， 以防發生不良反應。
骨關節炎的致病因素有很多， 當這種疾病發生之後， 及時到正規的醫院接受治療是很重要的， 並且還要做好平時的保健護理措施， 適當的結合食療的方式， 這樣能夠達到最佳的治療效果， 由於是慢性疾病， 患者要堅持進行治療， 爭取儘快康復。
