隨著科技的發展， 一些高科技帶著弊端給我們的生活帶來了極大的方便， 但是卻給我們的身體帶來了極大的危害。 在日常生活中， 有很多中草藥植物在我們的生活中扮演著非常重要的角色， 螺旋藻就是其中的一種， 它對我們的身體健康有著極大的好處。 可我們對此並不瞭解。 那麼什麼樣的人適合吃螺旋藻?
主要適用于以下人群使用：
1.抵抗力差、免疫力低下者。
2.胃病患者、腸胃不適者。
3.精力不振、睡眠差、經常感覺疲勞者。
4.身體虛弱、貧血人群。
5.大運動量等需補充體力的人群。
6.高血壓、高血脂、糖尿病、肝病人群。
7.腫瘤患者， 特別是經常放化療的腫瘤患者。
8.肥塑身、美容護膚人士。
螺旋藻片的作用：
1.一般營養保健功能。 螺旋藻是優質高蛋白全營養天然食品， 它對人體的調節功能是全方位的。 一般有雙向調節功能， 螺旋藻還有清除體內自由基和過氧化物的功能。 螺旋藻中含有豐富的亞油酸和亞麻酸， 這是人體的必須脂肪酸， 能預防膽固醇和甘油三酯在肝臟和血管中的堆積， 發展脂肪肝和動脈粥樣硬化。
2.防治缺鐵性貧血。 螺旋藻含鐵量高達580-646mg/kg， 因此是補鐵的最好天然食物。 日本曾用螺旋藻片每天10g在門診治療兒童缺鐵性貧血， 結果血紅蛋白和紅細胞壓積明顯回升， 45d後都恢復正常。
3.防治糖尿病。 日本學者認為螺旋藻對糖尿病的防治既有營養作用也有藥理作用。
4.防治高脂血壓。 螺旋藻中含有亞麻酸和亞油酸， 這些必須脂肪酸有降血脂、降膽固醇、減少血液粘稠度、改善血液迴圈、保持血管彈性的作用， 因此能防治動脈粥樣硬化和冠心病。
看了上述對於什麼樣的人適合吃螺旋藻的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 適合吃螺旋藻的人有很多， 它對他們的身體具有至關重要的作用。 但是也有人會不適合， 所以我們要正確認識和掌握有關這方面的知識，
