大學生活是多姿多彩的， 而大學裡的愛情無疑是美麗而讓人嚮往的。 但是， 正在讀大二的曉峰最近卻沮喪不已， 因為他剛剛失戀了， 而導致他失戀的罪魁禍首就是“O型腿”。 曉峰的女朋友因為受不了別人說她有個O型腿的男朋友， 最終提出了分手。
其實， 曉峰並不是沒有嘗試過去矯正自己的O型腿， 但是O型腿矯正的手術讓曉峰感到抵觸， 而矯正的運動都太辛苦了， 曉峰最多堅持十天半個月就放棄了。 這一次的失戀給曉峰造成了很大的打擊， 他下定決心一定要將自己並不是很嚴重的O型腿徹底矯正過來。
曉峰為此來到了醫院， 希望能夠得到醫生的幫助， 醫生在詳細瞭解了曉峰的病史以及過往的經歷之後， 只給曉峰開出了四個字的處方：持之以恆。 至此， 曉峰開始了他的又一次“矯形運動”。 這一次， 他在醫生的指點下選擇了簡單的下蹲運動。 稍微改變一下站立姿態， 便可運用腿部肌肉不同的部位， 這是下蹲運動的最大特點。 醫生囑咐他， 在下蹲時膝蓋和大腿靠攏， 對於矯正 O型腿很有效， 盡可能的下腰深蹲效果會更好。
具體方法：雙手叉腰， 上身保持直立， 雙腿張開 15~20釐米， 腳尖略微向外， 吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲， 盡可能深蹲並停留片刻， 感到腿部肌肉緊繃。 呼氣時慢慢打開雙膝， 伸直站立， 重複 10次。
這一次的矯形， 曉峰沒有半途而廢，
