肩周炎以肩部逐漸產生疼痛， 夜間為甚， 逐漸加重， 肩關節活動功能受限而且日益加重， 致一定某種程度後逐漸緩解， 直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。 所以對於肩周炎要注意及時治療。
1、忌吃肥膩食品。 如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。 肩關節周圍炎屬中醫的“痹症”範疇。 中醫認為， 痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致， 而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。 濕屬陰邪， 易加重氣血痹阻。 專家發現，
2、忌吃用鐵鍋燒的飯萊。 因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合頂形成一種物質， 這種物質冉與鐵分子結合， 可形成鐵蛋白蓄積于關竹的剝液之中。 每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子， 如再與鐵結合就達到飽和， 飽和的鐵蛋自具有毒性， 它和游離的鐵能促進關節的發作。 月此， 患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
3、忌吃海味。 因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸， 這些尿酸被身體吸收後， 能在關節中形成尿酸鹽結晶， 使關節炎的病情加重。 因此， 患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
4、忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。
5、忌生冷寒涼之物。 如食綠豆、冬瓜、黃瓜、應府少食。 這些食物有利於疾病的康復。
