扁平足保守治療的方法有哪些

扁平足這個疾病是由於很多的原因造成的， 只是人們並不是很重視這個疾病， 在生活中也不是太瞭解這個疾病， 都不知道這個疾病是怎麼一回事， 不說知道這個疾病的嚴重性， 那麼扁平足保守治療的方法有哪些？我們可以通過文章瞭解一下。

一、早期採用體療法也能奏效， 用足趾行走， 也可做屈趾運動。

二、理療、按摩、加強足內、外肌鍛煉， 穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。

三、可以在足縱弓墊以氈、皮革或橡膠等支援墊。 如果畸形嚴重或非手術治療無效者可採用各種外科手術治療。

四、可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋，

五、病人年齡大於10歲者， 則是手術治療的適應證。 手術治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術， 也有跗間關節融合， 三關節固定和跗骨截骨等骨性手 術， 單純軟組織手術、單個跗間關節融合術因療效不好， 已經不再採用。 目前多傾向於軟組織和骨性手術聯合應用， 這樣效果明顯提高。 　以往扁平足的治療方法曾 提倡赤足在沙灘、草地上行走， 訓練小腿及足部肌肉， 增加對足跗間關節的穩定作用和提高足縱弓。 也曾推薦穿各種矯形鞋， 希望矯正扁平足。

對於扁平足的治療方法有很多，