很多的朋友因為工作的壓力大, 經常忽略了吃飯沒有食欲, 大家不妨自己下廚房來做一道美味桂花南瓜粥, 體會做菜的樂趣還可以增加食欲, 吃得更加健康放心。 接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧!
1.1備原料:桂花糖、南瓜。
2.2江米洗淨, 用水泡10分鐘。
3.1切成丁。
4.2南瓜洗淨去皮, 切成片。
5.鍋坐水, 放入泡好的江米。
6.大火燒開, 轉中小火。 煮20分鐘, 放入南瓜丁。
7.鍋開後, 繼續小火煮制。 期間用勺勤攪動, 以免粘鍋底。
8.大約30分後, 南瓜、米軟爛, 粥熟。
9.調入桂花糖。
喜歡下館子吃飯, 這可是一個不好的習慣, 為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧,