怎樣防止脊柱畸形

脊柱畸形是諸多的骨科疾病的一種， 對於脊柱畸形的預防方式如果能及時做好的話， 是可以控制住脊柱畸形的發生的。 怎樣防止脊柱畸形呢?下面， 我們就一起從下面的文章中來具體的瞭解下吧。

1、對於學齡前兒童， 最好的脊柱畸形的預防方法就是做嬰幼兒體操， 脊柱畸形患兒可經常曬太陽和吃些富有鈣質的食物。

2、脊柱是支撐一個人全部姿勢的大樑， 所以好的睡姿對於脊柱畸形的預防來說， 是很重要的。 仰臥位時， 只要床舒適， 四肢保持自然伸展， 可使脊柱畸形患者的全身肌肉放鬆， 並使腰椎間隙壓力明顯降低，

3、合理的床墊應該是既不太軟也不太硬， 長期太硬的床墊會磨損兒童幼嫩的脊椎， 而睡過軟的床墊則對兒童脊椎起不到承托作用， 這些都是脊柱畸形的預防方法。