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脊柱畸形孕婦如何飲食調養

脊柱畸形一般來說是先天性的, 但是, 很多患者還是積極的採取治療, 相信科技的進步是可以還患者一個健康的身體的。 任何疾病都講究配合治療, 不僅要有信心, 還要在生活中好好的調節飲食, 那麼, 脊柱畸形孕婦如何飲食調養?

適宜的食物:

主食及豆類的選擇豆類及豆製品、麵筋、大米、花生等;肉、蛋、奶的選擇牛奶、魚類、蝦蟹、青魚、雞蛋、紅肉、蝦米等;蔬菜的選擇油菜、胡蘿蔔、青椒、番茄、西蘭花、黃瓜、西芹等;水果的選擇蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子等。

飲食的禁忌:

1、吃鹽過多, 也會增加鈣的流失, 會使骨質疏鬆症症狀加重。

在實驗中發現, 每日攝取鹽量為0.5克, 尿中鈣量不變, 若增加為5克, 則尿中鈣量顯著增加;多吃糖能影響鈣質的吸收, 間接地導致骨質疏鬆症。

2、要注意適量攝入蛋白質, 但不能過多攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。 根據實驗發現, 婦女每日攝取65克蛋白質, 若增加50%, 也就是每日攝取98克蛋白質, 則每日增加26克鈣的流失。

3、不宜喝咖啡, 嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。 實驗發現, 一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中, 有31%的人每天喝四杯以上的咖啡;而另一組骨質正常者中只有19%的人每天四杯以上的咖啡。

4、不能長期飲濃茶, 茶葉內的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄, 造成骨鈣流失, 日久誘發骨質疏鬆。

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