女性朋友們一定對痛經很熟悉， 是婦科病最為常見的一種， 都有自己治療方法， 但是效果如何呢？女性痛經危害十分大， 需要及早的治療。 有的女性朋友， 對痛經不重視， 這是很不正確的。 下面和小編和大家一起看看如何治療痛經。
1、飲食均衡
雖然健康的飲食無法消除經痛， 但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。 避免過甜或過鹹的垃圾食物， 它們會使你脹氣及行動遲緩， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少量多餐。
2、補充礦物質
鈣、鉀及鎂礦物質， 也能幫助緩解經痛。 專家發現， 服用鈣質的女性， 較未服用者還少經痛。
3、治痛經家庭妙方
（1）取大當歸一支， 切片用水煎服。
（2）取艾葉20克， 加紅糖用水煎服。
（3）取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克， 水煎服。
（4）取幹絲瓜， 條， 加水， 碗煎服。
（5）取食鹽250克， 將鹽炒熱， 用布包好溫熨小腹， 待不燙皮肉時， 包紮在小腹部上。
（6）取丹參9克， 研為細未， 調酒服。
（7）取苦參30克， 研為細未， 調醋吞服。
（8）取生薑15克， 紅糖50克， 煎水服。
（9）取黃花（金色）60克， 羊肉或瘦肉6O克， 米酒250毫升， 加適量水燉， 吃湯及肉。 每日1劑， 連服數日。
（10）取小植炭30克， 紅糖30克， 水煎服。 每日1劑， 分之次服， 連服1一2劑。
對於痛經的以上介紹， 希望對痛經女性有所幫助。 以免每次月經來到疼的死去活來，
