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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
夏季中醫養生 胃腸調理三大禁忌
夏季天氣比較炎熱，食物不能久存，且由於酷熱，人們往往愛貪涼，因此夏季成為腸胃疾病的高發時節。中醫養生專家提醒，調理胃腸，飲食一定要注意。若想安然度夏，在飲食方面需要注意以下幾個方面，尤其是胃腸道本...
2011-04-26 -
調理三焦按壓三穴位
三焦（上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝腎等）功能失常，就會影響人體多個臟腑器官的功能。因此，調理三焦，使之維持正常，是保證人體健康的重要途徑。 調理三焦，可按壓以下三個穴位。 一是合穀穴（位於...
2017-03-07 -
失眠調理三心得
失眠是臨床常見病、多發病，不僅見於中老年人，也見於青壯年。因為諸多因素均可導致失眠，所以治療失眠重視調理。一是心態調理。不良心態是導致失眠的重要原因。隨著現代生活節奏的加快、工作壓力的增加、競爭的加...
2017-03-07 -
腎虛導致更年期 飲食調理三大原則
女性到了更年期，身上就會爆發出一些有的沒的病症，這些不僅影響了她們的生活情緒，同時也給家庭帶來了一定的壓力。腎虛是更年期到來的根本原因腎虛又分為多種情況，諸如腎氣不足、腎陽虛衰、腎陰虧虛、腎精虧乏，...
2016-10-20 -
多喝水有什麼好處 多喝水調理三種疾病
冬春交際，天氣變化多端，一不小心不容易受疾的危害，加上經常待在空調的環境下，就更加要補水了，而且多喝水還可以調理三種疾病。 色斑 清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。...
2016-11-13 -
多喝水竟然能調理三種疾病
多喝水能調理疾病 1.多喝水能調理便秘 便秘原因用很簡單的話來講就是體內缺失水分，因此，當我們的身體出現便秘問題時，我們可以通過喝很多很多的水來解決。不過需要注意的是，這時我們喝水不能小口小...
2016-11-15 -
對症治療合理選擇 15款藥膳調理三類哮喘
根據中醫理論，哮喘一般有三種類型，因此在調理哮喘的過程中，也要對症治療，才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家，有需要的朋友可以針對自己的症狀，選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型 ...
2016-06-01 -
日常生活如何調理三叉神經痛？
三叉神經痛被人稱為天下第一痛，這種疾病給人帶來的困擾不是一般的大，而且治療的週期較長，除了正規的醫藥治療之外，日常生活中的護理也是非常重要的，那麼大家可能不知道要怎麼去調養。現在就跟大家詳細介紹一...
2016-03-11 -
冬天多喝水有助調理三種病
水是生命之源，喝水非常重要： 色斑 清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需...
2012-01-01 -
支招痛經女 營養調理三個貼士
女性朋友們一定對痛經很熟悉，是婦科病最為常見的一種，都有自己治療方法，但是效果如何呢？女性痛經危害十分大，需要及早的治療。有的女性朋友，對痛經不重視，這是很不正確的。下面和小編和大家一起看看如何治療...
2013-07-09 -
牛皮癬患者自我調理三方面
牛皮癬是一種極易復發的皮膚病，患者對待牛皮癬應持長期防治的態度，在日常生活中做好自我調理，積極預防牛皮癬的發生。 生活調理 加強鍛煉，增強體質，提高機體的抵抗力，避免感冒及上呼吸道的感染。衣著...
2012-05-14 -
小兒咳嗽怎麼辦？咳嗽調理三步走
4大重點教你如何預防小兒春季咳嗽 孩子頑固咳嗽的3種“另類”原因 這8類食物寶寶咳嗽時不能吃 若是想要治療兒童咳嗽，首先就要分清寶寶是因何咳嗽的，小兒咳嗽主要分三種類型。一是風寒咳嗽，風寒咳...
2012-03-30 -
怎麼調理三叉神經痛才好呢
三叉神經痛是目前多發的一種疾病了，在發病後就會給健康帶來極其嚴重的傷害，也會讓患者陷入到痛苦當中，生活中大家應當多多去瞭解一些該病的知識，發病後要注意進行疾病的護理，一起來瞭解一下三叉神經痛的護理辦...
2016-03-11 -
穴位按摩調理三焦
調理三焦，使之維持正常，是保證人體健康的重要途徑。 調理三焦，可按壓以下三個穴位。 一是合穀穴(位於手背第一、第二掌骨間，偏食指一側)，此穴可調節中焦脾胃功能，對脾胃功能失調導致的腹痛腹脹、胃...
2013-02-04 -
肝硬化患者自我調理三訣竅
情緒要穩定 肝硬化患者由於患病時間較長、病情的反復以及對預後的過分擔憂，常常精神負擔較重，情緒不穩定。期間有的患者甚至對治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲歎氣。現代醫學已發現，情緒與肌體免疫系統...
2012-05-24 -
八段錦---雙手托天理三焦
通過雙手上托，緩緩用力，可有效抻拉手臂、肩背，使三焦通暢（即五臟六腑屬於三焦系統，這是一個練五臟六腑的一個動作）、氣血調和；同時，雙臂反復地上舉、下落，還可鍛煉肘關節、肩關節和頸部，有效防治肩背病...
2013-03-03 -
怎樣用艾灸打通三焦 艾灸理三焦，內分泌永不失調
中醫養生最重視節氣灸，節氣灸主要是順應天時。節氣或四時的更替交接之時，也是對人體影響最大，疾病的轉換與演變表現最突出的時期。此時艾灸可扶助正氣，激發機體潛在的順應及應變能力，有助於防病和保健。驚蟄時...
2016-08-08
