預防注意正確工作時姿勢, 避免關節的過度勞損, 定時休息。
人的每一隻手有28塊骨頭, 24條從前臂來的長肌腱和18塊手內小肌肉, 借助韌帶、關節和皮膚聯成一個整體。 在手部某些肌腱的外麵包著一層纖維組織, 稱為腱鞘。 它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。 當手部固定在一定位置作重複、過度活動時, 使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦, 以致水腫、纖維性變, 引起內腔狹窄。 由於肌腱在腱鞘內活動時, 通過的徑道狹窄, 從而出現疼痛和運動障礙, 這就是腱鞘炎, 又有狹窄性腱鞘炎之稱。
腱鞘炎是一種常見病,
(1)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 本病起病緩慢, 逐漸加重, 出現腕部拇指一側的骨突(橈骨莖突)處及拇指周圍疼痛, 拇指活動受阻, 在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感, 有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。 若把拇指緊握在其他四指內, 並向腕的內側(尺側)作屈腕活動, 則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。 在急性期, 局部可有腫脹。 當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一“隧道”時, 拇指在屈仲時, 會發生響聲, 對此又有“彈響指”之稱。