一、大棗兔肉湯
材料:去核大棗100克, 兔肉300克
調味料:花生油, 薑片, 黃酒, 鹽
做法:
1、兔肉洗淨, 切塊, 加黃酒、鹽攪拌一下, 醃半小時, 然後再洗淨瀝幹;大棗溫水洗淨泡半小時(水不要倒);
2、將大棗及水、兔肉、薑片、黃酒倒入砂鍋中, 大火煮開, 撈去浮沫, 加花生油, 小火燉到兔肉酥爛, 最後加鹽調味即可。
功效:嫩膚美體, 益氣補血, 痰濕、脹滿者不適宜食用。
二、玉竹兔肉湯
材料:去核大棗7個, 山藥60克, 玉竹100克, 兔肉300克
調味料:雞油, 黃酒, 鹽
做法:
1、玉竹、山藥去皮洗淨, 玉竹切段, 山藥切丁, 兔肉洗淨切丁, 加黃酒、鹽, 抓勻後醃15分鐘;
2、取砂鍋, 倒入清水、大棗、山藥、玉竹、兔肉,
功效:養顏美膚, 養陰補氣, 氣滯痰濕、脾胃虛弱者不適宜食用。
三、杞龍兔肉湯
材料:兔肉500克, 桑葚15克, 龍眼肉30克, 枸杞子15克
調味料:清湯, 黃酒, 鹽
做法:
1、龍眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗淨, 兔肉切塊, 放沸水汆燙一下;
2、取砂鍋, 倒入兔肉、黃酒、清湯, 旺火煮沸, 改小火燉3小時, 燉到兔肉酥爛, 然後加鹽調味即可。