冬天吃柚子對感冒好嗎

現在這個天氣真的是越來越冷了， 很多人都脫下了球狀而換上了厚厚的棉衣來抵禦嚴寒， 而對於中老年人和嬰幼兒來說， 冬天預防感冒就是他們養生的第一位。 而在冬季的時令水果裡面， 柚子也是大家比較喜歡吃的一種酸甜可口的水果， 那麼冬天吃柚子對感冒好嗎?下面就由我來為大家做一個完整的解釋吧!

柚子有治療感冒的效果: 柚子不但營養價值高， 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。 此外， 由於柚子含有生理活性物質皮甙，

所以可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。

柚子食療功效尤為明顯， 將柚子一個去皮， 削去內層白髓， 切碎， 放于蓋碗中， 加適量蜂蜜， 隔水蒸爛熟， 每日早晚各一匙， 沖少許黃酒內服， 可治老年咳嗽氣喘。 經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人， 可用鮮柚一個留皮去核， 配以正北杏、貝母、未經漂染耳(或黃耳)各一兩(50克)， 加蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日， 常服能強健肺部。 不過， 吃柚子也有禁忌。 脾虛泄瀉的人吃了柚子會肚瀉， 因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱。

通過以上幾段文字到一個詳細的講解，

相信廣大中老年人對於吃柚子對感冒好嗎這個問題， 應該有了一個全新的認識了吧!除此之外， 我還要說明一下， 在冬天要想徹底的遠離感冒， 不光是需要我們進行一個科學的食補， 還要大家在有空的時候多到戶外進行運動， 增強自身免疫力。