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應該如何預防小兒感冒

又到了乍暖還寒的季節, 相信家有寶寶的媽媽們和我一樣都非常害怕小孩在這時候感冒, 尤其是上幼稚園的小孩, 只要一個小朋友感冒了, 幼稚園立刻會病倒一大片啊。 所以啊, 在平時我就非常注意小孩的體質鍛煉等方面, 我把他們歸納為以下4點:

一、保證小孩每日有一定的戶外活動時間及充足的睡眠, 防止抵抗力下降;

二、危險季節儘量不帶小孩去公共場所, 以防病毒和細菌傳播;

三、養成小孩良好的飲食習慣, 多吃維生索A、維生素C、鈣、鐵、鋅豐富的食物;

四、及時增減衣物, 外出遊玩時間久的話,

一定要帶好替換衣服, 以防受風。

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