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網球肘的護理要點

1.早期應休息, 患肢用三角巾固定懸吊在胸前, 局部可熱敷、理療。

2.可用揉、按、理順、鎮靜按壓手法按摩, 每日1次。 可解除血管、肌肉痙攣, 舒筋活血, 理筋整複。 注意按摩時動作要輕柔, 切忌粗暴強拉, 以免造成繼發性損傷。

3.針灸, 中草藥外洗、外敷, 貼傷濕止痛膏也有一定效果, 達到祛風除濕、舒筋活絡、活血止痛的目的。

一般來說, 如果經過各種保守治療無效, 且已嚴重影響工作和生活, 方可考慮手術治療。

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