芒果色、香、味俱佳, 有果王之稱。 每年的5到10月份, 是芒果上市的時候, 食用芒果, 不僅美化肌膚, 還有防癌抗癌的功效, 對預防肺癌尤為顯著。
芒果中的芒果甙(又名芒果素、知母寧)可抑制癌細胞的增殖, 誘導癌細胞死亡, 阻斷癌細胞的分裂週期, 起到了防癌抗癌的功效。 此外, 芒果甙對苯並芘誘導的肺癌具有明顯的壓抑作用。 苯並芘是常見的大氣污染物, 來自汽車尾氣以及一些工業污染物等。 芒果甙可阻止苯並芘誘導肺部組織癌變, 對預防肺癌具有重要作用。
芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中有作用。
吃芒果可預防肺癌, 芒果不僅營養豐富, 而且食用芒果具有美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。 但是芒果屬於熱性水果, 每日食用不宜超過200克。 芒果皮含刺激性物質, 食用時應該避免用嘴直接接觸芒果皮。
提醒嗎, 培養樂觀、豁達的個性; 日常生活中的點點滴滴都可以預防癌症,