小的時候我們總是聽家裡人說， 只要我們從小吃魚， 視力就會越來越好， 但是後來長大了發現其實都是寫得清楚， 看得模糊， 人都還沒有老去， 眼睛就開始出現了模糊的情況。 小孩出現近視很大原因是因為跟課業有很大的關係， 因為父母都是希望自己的孩子有出息的， 拼命地給孩子補習各種知識， 所以現在近視的人越來越多了。 那麼現在迅速提高視力的方法是什麼呢？
1、站在某處， 找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹， 然後觀察近處的樹一會兒， 再觀察遠處的樹一會兒。 這個方法有調節眼睛肌肉，
2、手掌搓熱， 捂在眼睛上， 反復做， 這樣也是放鬆眼睛， 而且很舒服， 這個動作隨時隨地都可以做。
3、日光浴， 天氣晴朗時， 閉著眼睛， 對著太陽， 讓光線透過眼瞼， 刺激眼細胞。 我們近視的人都對光線很敏感， 一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。 這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
4、晚上， 天上有星星的時候， 就數星星， 用眼睛去找星星， 但不能老盯著一顆星星， 這樣眼睛會產生疲勞。
5、坐著或者站著， 眼睛先平視前方， 然後眼睛做上下左右運動， 讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸， 每個方向停留幾秒就可以。 我們近視後會發現眼睛都變形了， 這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，
日常我們如果想要讓眼睛得到以個很好的舒服的話， 建議可以沒事的時候多眨眨眼睛， 因為這點是隨處隨時都可以做到的。 而且平常我們看電視的時候一定要注意距離， 不要看太近， 也不要看長時間， 只有堅持長期科學用眼， 相信眼睛的度數會保持在一個很好的度。
