治療女性脫髮的食物療法

一頭烏黑亮麗的長髮是每一個女人都想得到的， 然而並不是每個人都能夠如願以償。 現在有很多女性雖然都很年輕， 卻出現了大量脫髮的情況， 讓她們不得不為自己的美麗而煩惱。 頭髮的生長週期要三個月左右， 如果用藥物治療需要長期使用。 如果選擇用在飲食上下功夫， 通過食物療法也可以使頭髮再生， 有效治療脫髮。

有關專家指出， 通過食物療法使頭髮再生， 解決脫髮的煩惱。 以下介紹幾種針對女生脫髮的食物療法：1、補充鐵質――患者要多吃含鐵質豐富的食物， 如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

除了平時進行以上食物療法外， 脫髮女生還要注意勞逸結合， 做到生活規律， 並且保持愉快的心情。 在沒有長出新的頭髮以前， 可以先用假髮打扮自己， 也是不失美麗的一個好辦法！