專家說， 由於糖尿病患者的體內本身就缺乏糖分， 因此四肢容易無力疲軟， 如果強行練習踢踏舞， 反而會加劇病情， 對於練習者的身體有害無益。
第二 有心臟病史和高血壓的人， 要量力而行。
雖然踢踏舞可以鍛煉人們的腿和腳等部位， 但是它的運動量比較大， 而且對於節奏和頻率的要求也非常高。 因此， 患有心臟病和高血壓的人， 在練習踢踏舞的時候， 應該根據自己的身體情況， 量力而行， 不要急於跟上別人的節奏和速度。
第三 風濕、類風濕和關節炎患者， 不適合練習踢踏舞。
由於踢踏舞的節奏和強度比較高， 對於練習者腿部關節的要求也較高， 如果關節沒什麼疾患， 練習踢踏舞可以使關節得到充分的活動， 有助於預防關節疾患， 但是如果已經患有關節的疾患， 再練習踢踏舞， 反而會加重關節疾患。
專家說， 練習踢踏舞是需要循序漸進的， 中醫認為， “人老腿先老”， 因此中老年朋友的腿部肌肉和神經， 已經出現了老化現象。 如果有的朋友在剛開始練習踢踏舞時， 膝踝等關節發生腫脹現象， 一定要先暫時停止幾天， 等腫脹現象消失後再慢慢開始練習， 千萬不要急於求成。
