胃炎是日常生活中一種常見的病症， 得了這個病之後會影響我們的生活， 雖然這種病不是什麼大病， 但是有時候治療起來非常困難， 所以要在生活中好好預防胃炎才行， 那麼胃炎這個病到底怎麼預防才好， 請大家往下看。
一、養成良好的飲食習慣
飲食因素在慢性胃炎發病中佔有重要地位， 因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵， 在飲食方面要注意以下幾點：飲食要有規律， 定時定量， 不可暴飲暴食， 要細嚼慢嚥， 減少食物對胃黏膜的刺激， 飲食要注意衛生， 以清淡、易消化、富有營養的食物為主，
二、及時治療， 預防藥物損傷
積極治療口咽部感染灶， 勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。 慎用對胃粘膜有損傷的藥物， 如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅黴素、四環素、磺胺類、利血平等。 煙酒對胃黏膜的刺激也很大， 所以要戒煙忌酒。
三、預防在先， 定期檢查
因慢性萎縮性胃炎有癌變的可能， 所以患者應定期做胃鏡檢查， 以便早期發現、早期治療。 採取胃病變處的預防性切除或早期胃癌的切除， 仍是徹底的根治方法， 效果還是很好的。
以上這些就是在生活中預防胃炎的方法， 從上面這些也可以看到， 要想預防胃炎，
