胃潰瘍這種疾病的復發是與很多因素有關的。
而胃潰瘍一旦復發，
給患者帶來的疼痛和精神壓力和之前比較則是翻倍的。
那麼。
怎麼做才能預防胃潰瘍的復發呢?為了解答大家的疑惑，
今天小編就為大家介紹胃潰瘍患者的預防方法。
1、講究生活規律， 注意氣候變化
胃潰瘍病人生活要有一定規律， 不可過分疲勞， 勞累過度不但會影響食物的消化， 還會妨礙潰瘍的癒合。 潰瘍病人一定要注意休息， 生活起居要有規律。 潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係， 因此潰瘍病人必須注意氣候變化， 根據節氣冷暖，
2、避免服用對胃粘膜有損害藥物
有些藥物， 如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等， 對胃粘膜有刺激作用， 可加重胃潰瘍的病情， 應儘量避免使用。 如果因疾病需要非得要服用， 或向醫生說明， 改用他藥， 或遵醫囑， 配合些其他輔助藥物， 或放在飯後服用， 減少對胃的不良反應。
3、避免精神緊張， 保持愉快心情
胃潰瘍是一種典型的心身疾病， 心理因素對胃潰瘍影響很大。 精神緊張、情緒激動， 或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激， 使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失， 引起植物神經功能紊亂， 不利於食物的消化和潰瘍的癒合。 保持輕鬆愉快的心境， 是治癒胃潰瘍的關鍵。
預防胃潰瘍要合理飲食
1、要杜絕刺激的不易消化的食物， 烈酒、濃茶和醃製品、辣椒、醋等都應少食用， 避免其對胃造成傷害。
2、選擇容易消失的食物來預防胃潰瘍。 儘量選擇可以減輕胃腸負擔的流質或半流質、易消化、富有營養的食物， 積極防治胃潰瘍。 另外， 要注意多吃些富含維生素A、B、C的有利於潰瘍面癒合的食物， 如新鮮蔬菜、水果等。
3、養成良好的飲食習慣。 要堅持一日三餐， 定時定量， 細嚼慢嚥， 還要避免饑一頓飽一頓及睡前進食， 否則可刺激胃酸分泌， 使胃黏膜充血水腫、糜爛出血， 導致胃潰瘍反復發作。
看了小編的介紹之後， 大家都知道怎麼做才能預防胃潰瘍的復發了吧。 合理的飲食習慣、健康積極的心態、心情的舒暢， 這些對於預防胃潰瘍來說都是非常重要的，
