為什麼瘦小女性易患骨質疏鬆

很多老人認為， 骨質疏鬆症是衰老的正常現象。 其實， 並不是所有老人都會發生骨質疏鬆性骨折， 只要對危險因素進行全面干預， 就可以延緩和阻斷骨質疏鬆的發生。

在50歲以上的女性中， 有1/3患有骨質疏鬆；80歲以上的女性中， 則有2/3患有此病。 雖然老年男性骨質疏鬆患病率要低於同年齡段女性， 但同樣存在發生致命性骨折的風險。

雖然說有些原因是不能控制的， 比如年齡、女性絕經和有母系家族史等。 但有很多與生活方式有關的原因是可控的， 比如低體重、性激素低下、吸煙、過度飲酒、缺乏肌肉活動、飲食中鈣或維生素D缺乏等。

其中， 有幾類人是骨質疏鬆的高危人群， 要特別注意。 如身材瘦小的老太太、宅男宅女、產後哺乳期的女性、絕經後的女性等。 其中， 瘦老太太尤其要注意， 因為重力和肌肉收縮可影響骨細胞的功能和代謝， 體重過輕的人容易發生骨質疏鬆。 如果老人感覺自己變矮了或者駝背了， 要儘快就醫進行檢查。