現在脫髮也是一種很嚴重的疾病， 很多人都非常討厭它， 因為此病帶給患者的麻煩確實不少。 我們如果不及時注重脫髮的預防工作， 就可能會讓此病危害到更多人。 因此大家要早點知道脫髮的預防方法， 才能健康生活。 下面就來看看脫髮的預防有哪些措施。
脫髮的預防有：
1、莫長久戴帽
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮， 尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫， 易毛孔鬆弛， 引起脫髮， 所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。 這就是脫髮的預防方法。
2、合理飲食
男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，
3、遠離煙草
吸煙已經被認為是引起男性脫髮的危險因素之一。 男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離煙草。
4、避免暴曬
日光中的紫外線會對頭髮造成損害， 使頭髮乾枯變黃， 因此男性在夏季要避免日光暴曬， 在室外游泳、日光浴時要注意防護。 這也屬於脫髮的預防措施。
以上所說的內容就是脫髮的預防， 希望大家能對此瞭解。 只要及時重視脫髮的預防方法， 就可以讓人們很好的防禦此病， 當然這對患者的病情也能有幫助。 所以要想擺脫此病的干擾，
