1、正確的飲食習慣。
富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物如肉類、魚、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，
都將有助於孩子牙齒的健康發育。
甜食是影響牙齒的大敵，
糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙，
還會影響食欲，
因此避免孩子就餐前吃零食或糖果是非常重要的，
吃甜食後應立即漱口，
這對保護牙齒非常重要。
2、預防意外保護寶寶的牙齒，
避免牙齒發生意外損傷非常重要，
一旦發生意外則應立刻請牙醫診治。
3、要按時檢查牙齒孩子在3歲前就應請牙醫作定期檢查，
並接受牙醫對預防蛀牙、保持牙齒健康的指導。
4、養成正確的刷牙方法吃過東西後， 牙縫或口腔中留有的食物殘渣是引起蛀牙的主要原因， 所以清潔口腔是保護牙齒最重要的方面。
在孩子未學會刷牙之前， 最好在他吃過東西後給他飲用一些開水或養成漱口的習慣， 將口腔裡的食物殘渣沖洗乾淨。 一旦孩子在乳牙長齊後， 即可教他正確的刷牙方法， 並讓他養成良好的刷牙習慣。
