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哪些飲食習慣影響男性的生育能力

民以食為天, 飲食對大家而言是尤為重要的, 很多男性不育症患者都是由於飲食方面原因造成的。 男性不育症往往會給患者造成很大的壓力, 出現不同程度的自卑感, 不少男性承受不了精神上的壓力, 導致婚姻的分裂。 因此, 大家一定要引以為戒。

哪些飲食會導致男性生育能力下降?鳳凰中醫頻道的不孕不育專家指出:過量食用海產品易導致男性不育症的發生。 現今環境惡化, 海產品中含有很多的汞元素, 這對人體傷害是非常大的。 因此吃海鮮要適可而止, 過度進食可能會造成汞在體內長期積聚,

不但影響精子活動及數量, 亦會損害身體。 偏食導致營養缺失, 維生素、飲食中的氨基酸和微量元素等, 都與精子產生、成熟及活動能力有密切關係, 若缺乏這些物質, 則可使精子生成減少、活力下降導致不育。 嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

此外, 吸煙男士發生不育症的幾率要遠遠高於常人, 同時過度酗酒也會對男性生育能力產生不良影響。 臨床研究發現, 過量煙酒對附睾功能的影響很大, 可導致精子生成受阻, 嚴重影響生育的順利進行。

以上向大家講解了哪些飲食會導致男性生育能力下降, 相信大家對於不孕不育症飲食也有所認識和瞭解。 過量煙酒對附睾功能的影響很大, 同時也會導致多種重症疾病的發生。

有煙酒嗜好的人為了自身健康, 一定要儘早戒除煙酒。

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