目錄：
第二章：胃潰瘍的症狀有哪些
第三章：對胃潰瘍有輔助的食物
第四章：如何預防胃潰瘍
編者按：胃病是越來越常見了啊！先是白領， 後來又有讀研的的學生， 現在初中生也得了胃潰瘍， 實在是不容易啊！下面就讓小編帶你看看如何預防胃潰瘍和胃潰瘍的食療吧！
初三男生精神壓力大引發胃潰瘍 致貧血頭暈無力
中學生壓力大到什麼程度？中南醫院專家昨表示， 近年因“壓力性”消化道出血就診的中學生增加了近3成。
↓點擊圖片直接進入下一頁↓
肖城（化名）在武昌一所中學讀初三， 期末考試期間經常感到頭暈、無力， 到一家醫院就診竟查出貧血， 父母很奇怪， 孩子能吃能睡， 怎麼會貧血呢。 肖城昨日來到中南醫院進一步檢查， 醫生建議他化驗大便， 發現有胃潰瘍引起的便血， 醫生分析， 這與他精神緊張壓力過大有關。
該院消化內科主任醫師施先豔說， 胃潰瘍等消化道出血疾病的發病原因除幽門螺桿菌感染、非載體類藥物等常見因素外， 長期精神緊張、壓力過大、生活不規律、煙酒無度等因素也是引起胃潰瘍的原因之一。
據介紹， 以前“壓力性”消化道出血多見於工作緊張的白領， 在學生群中很少見， 但近來每個月能接診四五名學生患者， 比以往增加了近3成，
胃潰瘍的症狀有哪些
胃部出現毛病了， 可要好好的治療， 大家可能知道胃病可不好去根。 胃潰瘍一種常見的慢性全身性疾病大家可能聽說過。 大家知道胃潰瘍你們知道什麼是胃潰瘍嗎？
首先我們先瞭解一下什麼是胃潰瘍。 潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病， 分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍， 又叫做消化性潰瘍。 它之所以稱之為消化性潰瘍， 是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，
其次我們一起瞭解一下常見的症狀。 上腹部疼痛， 位於劍突（心窩）下或上腹部中線周圍， 呈燒灼性、齧咬性或饑餓性鈍痛、脹痛或隱痛。 但有時也僅局限於胸腔下部。 疼痛發生後會持續半小時到三小時。 一陣陣的疼痛時發時消， 經過歷時數周的間歇性疼痛後， 會出現一段短暫的無痛期。
對胃潰瘍有輔助治療的食物
1、蜂蜜
味道真的不錯。 它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分， 能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
2、蓮藕
富含澱粉， 可以促進胃腸蠕動， 加速胃潰瘍的癒合， 還有解酒的功能呢！
3、雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。 所以要記住多吃些雞蛋羹啊！
4、大棗
大棗有補脾益胃的功能， 常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，
5、香蕉
胃潰瘍病是由於過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的， 而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。 因此， 經常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預防和治療胃潰瘍病。
如何預防胃潰瘍
一、 吃飯細嚼慢嚥
牙齒和口腔裡的唾液可以把吃進去的食物進行最初步的處理。 要知道， 人的每個部位都有它自己的作用， 如果第一步處理很粗糙， 將會大大加重胃的負擔， 當然就很容易引發胃病了。 另外， 千萬不要隨意吐掉口水， 因為它裡面含有許多促進消化和殺菌的成分， 胃痛的時候咽幾下口水可以明顯減輕胃痛， 比吃藥都管用的多。
二、蘋果、蜂蜜能治胃痛
蘋果和蜂蜜是兩種益壽延年的好東西，吃蘋果和喝蜂蜜水對治好您的胃病一樣有著很好的效果。如果吃完飯後胃開始痛了，馬上吃一個蘋果，胃痛馬上就好了很多。
三、多吃蘿蔔、花生棗子、芝麻糊、
這些東西能很好地抑制胃酸分泌，而且還能中和胃酸，有胃潰瘍的人可一定要多吃這四樣東西，可以馬上使您的胃感覺舒服很多。
四、牛奶不能空腹喝
牛奶是可以中和胃酸的，於是許多人便認為胃潰瘍病的人應該多喝牛奶。可是，牛奶中的鈣吸收以後又會刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶當時胃酸被中和了，喝完牛奶以後胃酸分泌增加，反而又會胃痛了。所以有胃潰瘍的人千萬不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同時吃一些餅乾、麵包等等，這樣喝完牛奶就不會胃痛了。
結語：看了這麼多夜應該知道如何讓預防胃病了吧？不要在事不關己高高掛起了，這麼多的例子一定要引起大家的警覺啊！
蘋果和蜂蜜是兩種益壽延年的好東西，吃蘋果和喝蜂蜜水對治好您的胃病一樣有著很好的效果。如果吃完飯後胃開始痛了，馬上吃一個蘋果，胃痛馬上就好了很多。
三、多吃蘿蔔、花生棗子、芝麻糊、
這些東西能很好地抑制胃酸分泌，而且還能中和胃酸，有胃潰瘍的人可一定要多吃這四樣東西，可以馬上使您的胃感覺舒服很多。
四、牛奶不能空腹喝
牛奶是可以中和胃酸的，於是許多人便認為胃潰瘍病的人應該多喝牛奶。可是，牛奶中的鈣吸收以後又會刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶當時胃酸被中和了，喝完牛奶以後胃酸分泌增加，反而又會胃痛了。所以有胃潰瘍的人千萬不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同時吃一些餅乾、麵包等等，這樣喝完牛奶就不會胃痛了。
結語：看了這麼多夜應該知道如何讓預防胃病了吧？不要在事不關己高高掛起了，這麼多的例子一定要引起大家的警覺啊！
