哪些食療方可應對頭痛

頭痛是常見的疾病之一， 春節期間不良的飲食生活習慣容易導致頭痛的發生， 頭痛吃什麼好呢?下面專家告訴你， 頭痛的飲食療方。

頭痛的飲食藥膳方

1、天麻燉魚頭

制法：取核桃 5克， 首烏5克， 天麻6克， 半斤重魚頭一個， 將上述材料放入鍋中燉1-2小時， 調味飲用。

功效：天麻可擴張血管， 具有改善頭痛的作用。

2、 黃酒核桃泥

制法：取5-6顆核桃仁， 將其搗碎成泥粉狀， 加入50毫升黃酒， 5克白糖， 然後隔水小火蒸10分鐘左右即可。

功效：對於緩解頑固性頭痛很有效果。

3、 沖薑汁

制法：取一大塊生薑(連皮)， 洗淨， 用紗布包裹之後搗爛，

功效：薑汁可減輕頭痛引起的噁心嘔吐的症狀。

總之， 以上就是治療頭痛是飲食藥膳方， 能夠有效的治療神經衰弱引起頭痛症狀， 注以上食療方僅供參考。