您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

銀耳紅棗茶的做法

可能大家經常可以喝到的都是銀耳紅棗湯的, 或者是銀耳紅棗粥, 這都是大家平常都可以見到的一些做法, 但其實銀耳和紅棗這兩種食材還可以做成其他的東西, 比如說用銀耳和紅棗泡茶來喝的, 大部分人都是沒有去喝過這種茶葉的, 其實如果用這種食材泡茶的話顏色是比較絢麗的, 不需要過多的工序, 最重要的就是在喝了以後對於人們的身體來說都是大補的食物。

製作方法

製作食材

銀耳15克, 大棗10枚, 枸杞30顆, 冰糖30克。

製作流程

將銀耳發開洗淨並用水浸泡兩小時後, 大棗浸泡十分鐘去核,

枸杞過水洗淨, 冰糖加水同燉至黏稠狀時即可服食。

注意事項

銀耳必須浸泡兩小時以上, 否則燉不爛。

做法二

製作流程

1.蓮子,銀耳一起放到涼水中,上火煮,要多放些水,因為要熬很久哦;

2.開鍋後轉小火熬,不時攪拌一下,否則蓮子有可能會粘鍋;

3.30-40分鐘後,看湯有點發稠後, 放進阿膠棗;

4.把棗煮脹,煮爛;

5.當鍋裡飄出來甜甜的阿膠味道,放入冰糖,糖完全溶化,就大功告成了!

6.把湯晾涼,放進冰箱裡冰鎮一下.

製作關鍵

1.蓮子最好選無芯的,因為蓮子芯很苦哦,會破壞了原來甜絲絲的好味道.當然了,如果覺得無所謂也可以保留,其實蓮子芯才是最清熱去火的佳品.

2.棗一定要去超市選那種無核的阿膠金絲小棗.記得哦,

一定要選阿膠棗,只有阿膠棗做出來的湯味道才最好;

一定要選去核,吃的時候不用再吐棗核,也不會被紮到,盡享好味道;

一定要選金絲小棗,金絲小棗味道濃郁,香甜可口,最適合做這道湯.

正是因為是銀耳紅棗茶, 所以製作的方法並沒有那麼的複雜, 基本上懂得做飯的人們都是可以去製作這種茶喝的, 而且無論是冰鎮以後, 還是熱的都是比較好喝的, 並且還可以放到自己的辦公室裡面進行飲用, 所以就不會耽誤自己太多的時間, 不過紅棗在泡的時候一定要去核的, 那樣飲用起來才最好。

相關用戶問答
  • 1回答

    紅棗茶的做法

    紅棗茶 功效: 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料: 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法: 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]

  • 1回答

    銀耳紅棗湯

    材料:銀耳,紅棗,冰糖;做法:將銀耳放入溫水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後,換清水清洗乾淨去根,將銀耳撕成小片;放入鍋內,加水,大火煮開,加入洗淨的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火,... [詳細答案]

  • 1回答

    銀耳紅棗湯怎麼做

    1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。 銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片... [詳細答案]

  • 1回答

    蜂蜜柚子茶的做法

    柚子一個(5.5市斤),冰糖150g(我口味淡,不喜太甜),蜂蜜1000g~1200g,水適量(大約是沒過所有柚子皮的量,根據自己的鍋來定吧,若放多了大不了多煮會兒) 步驟: 1、把柚子皮用水果刨... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示