枸杞葉子的功效那麼多現在就來與大家一一列數， 渾身是寶的枸杞連葉子都不能錯過拿回家幹什麼呢?泡水喝或者煮湯這個枸杞葉是可以作為蔬菜食用的， 食用價值真的很高， 護肝美容可與瘦肉搭配煮出一道美味的湯， 這道湯的做法很簡單， 喜歡的朋友記得收藏下來哦， 這樣美味養顏的湯不能錯過了。
枸杞葉+枸杞梗(300克)、枸杞(少許)、瘦肉(200克)
花生油(20克)、鹽(適量)、味精(少許)
做法
1、枸杞葉和枸杞梗分開， 所有材料洗乾淨
2、洗乾淨鍋， 把枸杞梗放入鍋中， 加水3碗， 用猛火燒開， 文火煮40分鐘左右
3、取出枸杞梗，
4、放入枸杞葉， 放油、鹽、味精， 再煮5分鐘。
功效
1、清肝明目
2、健脾養肝
3、補血養身
4、清熱潤燥
5、健胃清腸。
味道
甘中帶甜， 清潤入喉
枸杞葉：
它的藥效十分廣泛， 具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效， 而將枸杞根煎煮後飲用， 能夠降血壓。
具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。
瘦肉：
瘦肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。 豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸， 能改善缺鐵性貧血。
瘦肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。
如上所述希望給予大家一點幫助， 這個枸杞瘦肉湯推薦給大家，
