夏天氣溫高天氣熱， 如果不注意喝水， 人很容易口渴， 所以每天我們一定要注意補水， 但是並不是所有的水都能喝， 喝水時一定要選健康衛生乾淨的， 有些水喝了以後對人體有危害， 到底是哪些水不宜喝呢?下面跟小編一起去瞭解瞭解。
1、久置的開水
開水久置以後， 其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。 尤其是存放過久的開水， 難免有細菌污染， 此時含氮有機物分解加速， 亞硝酸鹽的生成也就更多。 飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合， 會影響血液的運氧功能。
所以， 在暖瓶裡多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，
2、自來水
有人習慣早晨起來打開水龍頭， 接一杯自來水來喝， 這是不對的。 停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的， 這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應， 形成金屬污染水， 並且自來水中殘留微生物也會繁殖起來， 這種水含有大量對人體有害的物質， 還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌—軍團菌。
因此， 清晨擰開水龍頭， 最初流出的自來水是不可飲用的死水，
養生小貼士：人體如果經常補充水分可有效的促進體內新陳代謝， 排除出各種毒物， 但是喝水一定要喝健康的水， 像那些久置的開水和自來水最好就不要喝了， 應該換新鮮的水。
