對於花茶， 相信很多人都很熟悉， 尤其是對於一些白領們來講更是不陌生， 長時間在電腦跟前工作的白領們， 受電腦輻射的作用， 給健康造成極大的傷害， 而花茶卻可以起到保護人體心， 肝， 脾等作用， 同時， 經常飲用花茶可以對已慢性肝炎和腸道疾病起到很好的防治作用， 那麼， 花茶的作用僅限於此嗎?喝花茶有什麼好處?
喝花茶有什麼好處?花茶大家都不陌生， 但是， 很多人對於花茶的認識也僅限於對人體有益處， 但是， 當被問及， 花茶的作用時， 卻說不清楚， 花茶主要是以綠茶， 紅茶或者是烏龍茶為茶胚得到的，
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶涼血、養顏， 有改善皮膚乾枯的作用， 因其有一股濃烈的花香， 也用於治療口臭。 玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效， 因而可減肥， 飯後飲用效果最好。
副作用：玫瑰花有收斂作用， 便秘者不宜飲用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悅， 並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處， 沙啞失聲時飲用也有助於恢復。
副作用：不適合工作時間飲用， 會使精神太過放鬆， 適合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：飲之心曠神怡， 有提神功效， 可安定情緒及舒解鬱悶。
副作用：鎮靜作用明顯， 不易使人興奮。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味， 常喝有緩解腹部氣脹， 增強消化能力的功效。
副作用：孕婦、哮喘患者忌用
五、金銀花茶
功效：清熱解毒， 兼有增強免疫力、抗疲勞的功效， 是清熱解暑的首選飲品。
副作用：脾胃虛弱者不宜常用。
飲用花茶注意事項:
在飲用花茶的選擇上， 一定要遵循“對症下藥”的準則， 建議您在飲用前， 最好找中醫諮詢一下， 看看自己是何種體質， 以便選擇相應的花茶來日常飲用。 需要注意1.瞭解花草茶的特性， 對症飲用;
2.依照身體狀況選擇需要的花草茶;
3不要飲用過量， 若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等症狀;
4.花茶屬寒性， 喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
喝花茶有什麼好處?通過上述的簡單介紹， 相信大家都有了新的認識， 上述的介紹只是大概， 其實花茶的作用也遠非如此， 其對心血管病的治療和改善也有著很好的作用， 所以， 朋友們在生活中可以多飲用一些花茶， 以達到養生的作用。
