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生活中有哪些致癌食物呢

病從口入, 如果我們食用了不當的食物, 致癌物質就會進入體內。

這些致癌食物是:

1.發黴的花生——含黃麴黴素的食物。

黃麴黴素是引起胃癌, 肝癌, 食道癌的罪魁禍首, 它是由發黴的糧食, 花生所長出的黃麴黴菌產生的。 所以, 發黴的糧食, 花生千萬不能吃。

2.醃制的食品——含亞硝酸鹽的食物。

亞硝酸鹽可導致食道癌和胃癌, 它存在於醃制食品中。 鹹菜, 鹹肉, 酸菜等都含有亞硝酸鹽。 所以, 醃制的食品應少吃為宜。

3.多次使用的高溫油——含苯並芘的食物。

苯並芘也是一種重要的致癌物資。

多次使用的高溫植物油,

燒焦的或油炸過火的食物中都含有這種物質。 所以, 用過的油不宜再次使用, 燒烤或油炸食品也不宜多吃。

4.動物脂肪。 過多的動物脂肪可導致大腸癌, 生殖系統的癌症。 因此, 動物脂肪也不宜過多食用。

5.含殘留農藥的蔬菜, 水果。

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