參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲， 罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等， 包括精子數量不足精子殘缺精子活躍度不足等。
測試中參加者每天會服用兩次每次兩毫克番茄紅素， 實驗證明番茄紅素攝取量跟不育有直接關連。 服用番茄紅素三個月之後多達六成七不育病人的精子健康狀明顯改善， 七成三患者的精子較以往活躍， 六成三的精子“結構質素”有重大改進。
研究人員指出口服番茄紅素治療對原因不明的不育個案有正面説明， 對改善精子數目和活躍度更加功效顯著。
因此科學家相信進食番茄紅素就可改善男性的不育問題。 事實上番茄紅素已證實能治療和預防口腔癌。
韭菜葉嫩味鮮，營養也很豐碩。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作... [詳細答案]
還是不會的，主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。 [詳細答案]
據《增補食物秘方》記載，雀肉能“補五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。祖國醫學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀... [詳細答案]
