1食療法
經常咀嚼可改善面部肌膚， 比如胡蘿蔔、芹菜、口香糖等。
另外， 常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物， 達到膳食平衡， 可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質， 對消除下眼袋大有裨益。
2菊花茶包熱敷法
材料：菊花茶包、熱水。
做法：首先把菊花茶包放進杯中， 然後加上適量的熱水沖泡， 等上3分鐘袋的位置， 菊花都泡開了， 將茶葉包取出放置冷卻， 再把菊花茶包敷於左右眼部肌膚， 15分鐘左右取下， 用清水沖洗乾淨即可。
菊花茶具有消腫的功效， 熱敷可促進眼部血液迴圈，
3冰鎮眼膜敷法
材料：去眼袋眼膜。
做法：早上一起床就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏， 在開始洗漱工作， 等結束後就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部， 閉上眼睛15分鐘左右卸下， 再用溫水沖洗一次即可， 不但能有效消除眼袋， 還能通過冰涼的溫度擊退浮腫， 消除黑眼圈。
4眼部按摩法
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次， 每晚持之以恆， 以紓緩眼部浮腫的問題。 閒時多做些眼睛保健操， 多按摩眼睛周邊穴位， 增加其血液迴圈加速， 以達到眼部周圍血細胞活躍。
5晨起熱敷眼部
材料：毛巾、熱水。
做法：清晨潔面後， 將毛巾放入熱水中浸透， 輕輕瀝幹水分， 將毛巾折疊成長條狀，
6雞蛋按摩
早上起來眼睛常常是浮腫狀態， 可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋， 然後去殼用小毛巾包住， 合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。 加快眼周肌膚血液迴圈， 改善黑眼圈和眼袋。
7精油去眼袋
精油護膚早已成了一種護膚風尚， 它天然安全的成分， 讓人用後很放心， 而且效果非常好， 能輕鬆解決多種肌膚問題。 用調配好的精油在眼袋處進行按摩， 不僅能夠增加肌膚的彈性， 還能有效淡化黑眼圈和眼袋處的黑色素， 令暗沉的肌膚重新恢復明亮， 從而達到去眼袋的效果。
總而言之， 保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情， 任何事情都要從根開始， 首先要從基本養顏開始， 保持充足睡眠， 睡前喝些白開水， 保持精神愉悅， 生活有規律。 加強眼部按摩， 改善眼周圍血液迴圈， 使用些適宜的眼部保養化妝品， 保持眼部皮膚的滋潤水嫩與營養供應， 這樣才能避免眼袋困擾。
