在生活中得脂肪肝的人已經不在少數了。 每次查體都會查出一批脂肪肝患者。 得了脂肪肝， 有的人處理方法不正確， 不知道有什麼處理方法.那麼如何處理脂肪肝病症， 需要我們耐心的學習一些治療脂肪肝的方法和一些必要的注意事項。
1.患有脂肪肝的患者首先要做的不是恐懼， 而應鎮定， 找出自己患脂肪肝的病因， 只有找到病因才能更有效的治療脂肪肝。 如有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖;營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食， 使體能恢復正常;而長期大量飲酒者應戒酒;營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，
2患有脂肪肝的患者找到病因的下一步， 就是適當運動並且調整自己的飲食結構。 適當的運動可以有效的消耗體內的脂肪， 像跑步、仰臥起坐以及健身器械鍛煉。
3.也是每個脂肪肝患者都應做到的， 那就是調整自己的心態， 切勿急躁、易爆易怒， 以積極樂觀的狀態面對自己的病情， 多和家人、朋友進行溝通， 獲得他們的理解與支持， 在大家的共同努力下， 患者的病情一定會儘快康復的。
4.積極的到正規醫院進行診斷治療， 切忌不要盲目的亂用藥物， 要在醫生的指導下進行有針對性的治療， 濫用藥物對病情不但沒有幫助， 還可能導致病情的惡化。
那麼， 治療脂肪肝要注意什麼?
輕度脂肪肝很隱匿
臨床上， 大多輕度脂肪肝患者無臨床症狀， 而且部分脂肪性肝病患者在初期， 面色紅潤， 氣色很好、胃口還特別棒， 這些假像造成了脂肪肝的隱匿性。
等病情發展到中、重度時， 才會出現一定的臨床症狀， 比如疲乏、消化不良、噁心、厭食、腹脹、肝區脹悶、甚至疼痛等。 而且， 和肝炎不一樣的是， 肝區疼痛常在重體力勞動之後， 或大量酗酒之後加重。 因此， 當患者出現了以上症狀時， 需引起足夠重視， 及時到醫院就診明確病因， 高危人群定期查體有助於早期發現脂肪肝。
脂肪肝重在預防
眾所周知， 脂肪肝分為酒精性和非酒精性兩種。 對酒精性脂肪肝患者而言， 最重要的是戒酒， 其他治療和非酒精性脂肪肝相同。
控制體重：體重過重和肥胖是脂肪肝最常見的危險因素， 並且， 肥胖可誘發胰島素抵抗和增高內毒素， 對肝臟損傷的敏感性。 因此， 脂肪肝患者必須將體重指數控制在25以內。
治療脂肪肝的方法和注意事項上面我們都一一介紹完了， 大家要做到心中有數， 正確對待這種疾病。 大多數人習慣把脂肪肝定義在一個誤區， 認為不吃肉食就不會得這種病。 這樣就大錯特錯了， 平時一些不良的生活習慣都會引起脂肪肝。
