流產後可以吃海帶嗎

海帶是很多女性喜愛吃的食物， 但聽有的老人說， 流產或生育後吃海帶皮膚會變黃， 權威專家經過調查研究說， 流產後吃海帶皮膚變黃， 這是沒有依據的， 非但如此， 流產後吃海帶還有很多的好處。

流產後可以吃海帶嗎？

海帶含有微量元素鐵， 常吃海帶有一定的好處， 但是海帶是寒性食物， 流產後的女性不可以多吃， 吃多了就會出現皮膚變黃的情況。 同時， 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

另外， 流產後應該禁生、冷、辛辣、刺激性食物。 可以多吃一些含蛋白質豐富的食物， 如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，

專家提醒， 流產後的飲食護理非常重要， 做完人流手術的女性朋友應該瞭解一些護理常識， 此外， 人流前的選擇才是決定手術成功、術後身體恢復好壞的關鍵！