血脂膽固醇高的人吃什麼好得快呢

隨著現代社會人們的口味越來越高， 因此對美食也越來越挑剔了。 所以很多朋友不再只喜歡吃一些比較傳統的食物， 而喜歡吃動物的內臟。 雖然這極大地滿足了他們的口欲， 但卻造成了他們的血脂膽固醇升高的情況出現。 因此血脂膽固醇高的人吃什麼好得快呢?針對這個問題， 接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。

高血脂確診後， 應首先進行非藥物治療， 包括：飲食調整、生活方式改善以及影響因素之控制。 在此基礎上， 進行藥物治療。 用藥中應注意以下幾點：(1)防治結合， 非藥物應用相結合。

(2)據高血脂種類不同而辨型用藥。 (3)冠心病患者的合適血脂水準應較低于正常人， 儘早用藥， 同時控制其它危險因素。 (4)長效調脂藥， 宜每晚服用一次。 (5)用藥後， 至少每3-6個月複查;血脂、肝腎功能等， 隨時調整用藥劑量， 監測副作用。 (6)持續服藥， 以使血脂水準控制在正常範圍內。 丶遵醫囑選擇他汀類：常用藥有：辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀及洛伐他汀等。 貝特類：常用非諾貝特、吉非羅齊等。 祝身體健康。

高血脂高不可以吃：豬油、肥豬肉、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等， 堅果類;減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。

日常飲食以清淡為主、多吃瓜果蔬菜， 飯後多喝些火麻生態茶調理， 對降血脂有幫助

相信隨著上述我們大家的分享， 廣大朋友們對於血脂膽固醇高的人吃什麼好得快的這個疑問，

心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的答案。 當然我想提醒一下大家的是， 很多朋友都是因為在飲食中不忌口， 同時也不積極參加戶外體育運動， 這樣就非常容易造成膽固醇過高的情況出現。