黃芪紅棗湯

黃芪紅棗湯裡面可不僅僅是黃芪和紅棗那麼簡單， 我們一般都會加入一起其它的藥材來令這道湯的功效更加的全面， 黃芪紅棗湯裡面可以加入當歸和人參， 我們還可以加入桂皮和八角， 這樣做出來的黃芪紅棗湯絕對是補氣的佳品， 當然黃芪紅棗湯的功效遠不止於此。

黃芪紅棗湯是一道糖水也可以算是一道藥膳， 黃芪紅棗湯可以起到抗菌消炎和改善血液迴圈， 保護心臟， 健脾胃， 養血安神等方面的功效。

紅棗黃芪瘦肉湯， 是一道非常簡單易做的補氣養血的好湯。 紅棗入湯有很好的健脾益胃、補氣養血、保肝護肝的作用。

常吃紅棗可以提升身體的元氣， 增強免疫力， 可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 黃芪能補一身之氣， 兼有升陽， 固表止汗， 排膿生肌， 利水消腫， 安神益血的作用。 常喝紅棗黃芪瘦肉湯， 對於貧血、浮腫、體虛多汗等都有卓著的改善效果， 而且還能美白肌膚， 減少色素沉澱的發生。

做法一

【功 效】益氣固表， 強身健腦。

【類 別】藥膳

【用 料】 黃芪15克， 紅棗15枚。

【制 法】 取黃芪、紅棗加水適量， 文火煮1小時以上。

【用 法】 每日1劑， 分2～3次服， 食棗喝湯， 連服15天為一療程。

【注 釋】

黃芪味甘， 性微溫， 為“補藥之長”， 對五臟之虛均有補養作用， 尤功專補氣固表。 金代張元素《珍珠囊》中說：“治虛勞， 自汗， 補肺氣， 瀉肺火心火， 實皮毛， 益胃氣， 去肌熱及諸經痛。

”現代研究， 黃芪還有強壯中樞和防癌抗癌的作用。 紅棗滋養強壯， 健脾和胃， 養心安神。 二物共煮為湯， 既強身健腦， 又益氣固表， 用於氣虛多汗者甚宜。

【適應症】適宜多汗症患者。

做法二

【原 料】生黃芪：15克、大棗：5枚

【做 法】將黃芪和大棗洗淨， 放入砂鍋內， 加兩碗清水， 蓋上鍋蓋， 先大火燒開， 再轉小火煮半小時， 棄渣喝湯， 每週飲用2-3次。

【小貼士】

1. 如果氣虛、氣短比較嚴重， 可將生黃芪換成炙黃芪， 補氣功效更強。

2. 黃芪性偏溫， 補氣升陽， 易於助火， 所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用， 以免加重陽熱亢盛。

做法三

1.將所有材料放入鍋內， 加入清水， 用小火熬

紅棗黃芪湯

紅棗黃芪湯

煮40分鐘。

2.加入適量冰糖即可。 不用太多， 時間也不要長。

上文我們介紹了一道補氣的糖水黃芪紅棗湯， 黃芪紅棗湯也可以算是一道非常有養生功效的藥膳， 黃芪紅棗湯的做法簡單， 我們也可以在黃芪紅棗湯的基礎上加入多一些藥材來令黃芪紅棗湯更加的有藥效果。 上文介紹了黃芪紅棗湯的做法， 大家可以參考一下。